Не отвечайте злом на зло, оно без пищи распадется…Лекарство в мире есть одно…Оно ПРОЩЕНИЕМ зовется.
Наверняка, каждый из нас бывал в такой неприятной ситуации, когда вдруг проезжающая машина окатывала из грязной лужи, сосед по общественному транспорту наступал на ногу и пачкал ботинок, резвый автомобилист подрезал на дороге или никто не пропускал на свою полосу, обманывал или предавал друг, близкий человек…
Наверняка, каждый из нас протягивал за собой эту ситуацию, пять минут, полчаса, час, пол дня, неделю, месяц, год… Есть те, кто до сих пор несет этот обременительный груз, прокручивая и прокручивая эту ситуацию в голове, придумывая различные варианты мести или «правильной» реакции, жалея себя. Ситуация уже давно прошла, а мы все еще тянем этот груз на себе, продолжая вырабатывать все больше негатива в себе вместо того, чтобы просто отпустить её, ведь эта ситуация уже произошла.
Наверняка, каждый из нас протягивал за собой эту ситуацию, пять минут, полчаса, час, пол дня, неделю, месяц, год… Есть те, кто до сих пор несет этот обременительный груз, прокручивая и прокручивая эту ситуацию в голове, придумывая различные варианты мести или «правильной» реакции, жалея себя. Ситуация уже давно прошла, а мы все еще тянем этот груз на себе, продолжая вырабатывать все больше негатива в себе вместо того, чтобы просто отпустить её, ведь эта ситуация уже произошла.
Чего добивается человек, который постоянно прокручивает негативные ситуации в голове? Что происходит в это время с человеком?
Современные ученные с углубленным изучением процессов, происходящих в мозге, заявляют о том, что мозг – это самая загадочная субстанция в мире. И еще очень много открытий предстоит сделать в области исследования мозга.
Серия опытов по изучению влияния окружающих факторов на процесс восприятия окружающего мира показал, что человек воспринимает окружающий мир не таким, какой он есть, а таким, каким рисует его мозг. Это подтверждается в опыте, в процессе которого человек наблюдал предложенные ему картинки. И после того, как картинку убрали, человека попросили вспомнить то, что он видел. У человека активизировались те же области мозга, что в случае наблюдения реальной картинки. Так видит ли человек обиду, или рисует ее сам?
Человеческий мозг, воспринимает и накапливает информацию, получаемую на протяжении всей жизни. В процессе этой деятельности человек получает жизненно – необходимый опыт. Так ребенок, учась ходить, учится управлять группами мышц, отвечающих за хождение и равновесие, подключает ко всему этому вестибулярный аппарат, зрение, слух, мыслительный процесс. И в случае необходимости, он уже отработал множество вариантов поведенческих реакций.
В мозге создаются нейронные связи и человек начинает действовать, как говорят, на автомате. Но, в случае обиды, ненависти и прочих негативных мыслей, некоторые связи разрушаются практически безвозвратно. Вслед за этим, отработанная негативная ситуация, записывается мозгом, и чем чаще человек активизирует ее, тем устойчивее образуется связь. И чем сильнее эта связь, тем отчетливее мозг человека характеризует окружающую жизнь и мир в самых негативных красках, что в свою очередь ведет к целому букету заболеваний.
Недавнее открытие французских исследователей еще раз подтвердило эти данные. Результаты, опубликованные в крупнейших научных журналах Европы, должны помочь людям задуматься, стоит ли обременять себя столь непосильным грузом.
В эксперименте участвовало более 200 человек. Суть эксперимента заключалась в том, что людям предложили вспомнить ситуацию, когда они чувствовали себя униженными, ущемленными, обделенными, обиженными. При этом, половине из участвующих предложили вспомнить случай, когда они прощали обиду.
Было выявлено, что у тех, кто накапливал в себе обиду и не прощал, учащалось сердцебиение, увеличивалось давление и изменялся гормональный фон. Что при длительном воздействии на организм человека, приводит к заболеваниям сердца, инсультам, гормональным и прочим заболеваниям.
Если бы человек каждый раз, когда начинает таить обиду на окружающих, задумывался, к чему приводит это бесполезное, но опасное для него самого занятие, то, наверняка, со снисхождением и пониманием стал бы относиться к окружающим его людям, делающим ошибки. Ведь каждый из нас от них не застрахован.
В эксперименте участвовало более 200 человек. Суть эксперимента заключалась в том, что людям предложили вспомнить ситуацию, когда они чувствовали себя униженными, ущемленными, обделенными, обиженными. При этом, половине из участвующих предложили вспомнить случай, когда они прощали обиду.
Было выявлено, что у тех, кто накапливал в себе обиду и не прощал, учащалось сердцебиение, увеличивалось давление и изменялся гормональный фон. Что при длительном воздействии на организм человека, приводит к заболеваниям сердца, инсультам, гормональным и прочим заболеваниям.
